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건강한일상

영재발굴단 육상영재, 정연현군! 100m 11.72초 의 비결은 든든한 아버지의 응원! 미라클스포츠클럽이 응원합니다^^ 영재발굴단 육상영재, 정연현군! 100m 11.72초 의 비결은 든든한 아버지의 응원! 미라클스포츠클럽이 응원합니다^^ ​​ ​ 지난 11월 20일 영재발굴단을 통해 소개된 한국의 육상영재 정연현군! 100m를 11초 72초에 돌파하여 장재근 도 상위 1%의 실력이라고 극찬을 받았습니다. ​ 타고난 근력과 신장도 있지만 무엇보다 성실한 노력과 꾀부리지 않고 정석대로 훈련한 기본기와 자세 덕분에 안정적으로 실력이 향상되고 있다고 합니다^^ https://tv.naver.com/v/11055997 불러오는 중입니다... 연현이가 사는 곳은 전라북도 정읍~! 순박한 미소가 참 인상깊은 아이인데, 태어날 때 어머니께서 과다출혈로 유명을 달리하셔서 아버지가 홀로 연현이를 키우고, 뒷바라지 했다는 사연까지 소개되어.. 더보기
겨울에도 운동해야한다! 동탄축구교실, 병점축구교실, 동탄농구교실,병점농구교실 겨울철 운동! 벌써부터 걱정되는 분들 많을텐데요. 날씨가 점점 추워지는 요즘, 일교차가 커지는만큼 아침저녁 시간을 이용해 운동하는 사람들은 각별히 건강에 주의해야할 것입니다. 분야별 전문의들이 소개하는 겨울철 운동 꿀팀, 기억하고 건강하게 겨울을 날 수 있도록 운동과 건강 두마리 토끼를 다 잡으시면 좋을 듯합니다^^ 겨울철 운동 잘하는 6가지 방법자료제공=저작권ⓒ ‘건강을 위한 정직한 지식’ 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 겨울은 운동하기에 적절치 않은 계절이다. 추운 데다 밤은 길고 길바닥은 미끄럽기 때문이다. 따라서 겨울 운동을 할 때에는 우선 안전을 챙기는 게 중요하다. 전문가들은 “수은주가 떨어지면 운동 일정을 조정해야 한다”며 “전략을 잘만 짠다면 겨울 운동도 쉽게 해낼 수.. 더보기