병점배드민턴 썸네일형 리스트형 겨울에도 운동해야한다! 동탄축구교실, 병점축구교실, 동탄농구교실,병점농구교실 겨울철 운동! 벌써부터 걱정되는 분들 많을텐데요. 날씨가 점점 추워지는 요즘, 일교차가 커지는만큼 아침저녁 시간을 이용해 운동하는 사람들은 각별히 건강에 주의해야할 것입니다. 분야별 전문의들이 소개하는 겨울철 운동 꿀팀, 기억하고 건강하게 겨울을 날 수 있도록 운동과 건강 두마리 토끼를 다 잡으시면 좋을 듯합니다^^ 겨울철 운동 잘하는 6가지 방법자료제공=저작권ⓒ ‘건강을 위한 정직한 지식’ 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 겨울은 운동하기에 적절치 않은 계절이다. 추운 데다 밤은 길고 길바닥은 미끄럽기 때문이다. 따라서 겨울 운동을 할 때에는 우선 안전을 챙기는 게 중요하다. 전문가들은 “수은주가 떨어지면 운동 일정을 조정해야 한다”며 “전략을 잘만 짠다면 겨울 운동도 쉽게 해낼 수.. 더보기 배드민턴 셔틀콕, 거위 어떤부위의 깃털? #동탄배드민턴 #병점배드민턴 #세교배드민턴 배드민턴 네트를 가르는 셔틀콕의 무게는 어느정도일까? 겨우 4,75~5g에 불과하다. 하지만 배드민턴라켓으로 셔틀콕을 타격할때 날아가는 속도는 평균 100km에서 최고 300km에 육박한다. 이는 양궁의 화살이나 야구공이 날아가는 속도보다 빠른 것으로, 가벼운만큼 중력의 영향을 덜 받고 빠르게 날 수 있기 때문이다. 일본의 한 배드민턴용품 제조사가 실험한 셔틀콕의 경우는 최고속도를 493km를 기록했다고 하니, 작은 셔틀콕의 위력이 새삼 놀랍다. 동탄배드민턴 병점배드민턴 세교배드민턴 오산배드민턴 배드민턴교실 미라클스포츠클럽 미라클배드민턴교실 서동탄역포스코 서동탄역파크자이 동탄푸른마을 동탄새강마을 동탄타운하우스 동탄반송초등학교 동탄한마음초등학교 동탄능동초등학교 동탄금곡초등학교 동탄미라클스포츠클럽 동탄숲속초.. 더보기 이전 1 다음
