병점농구 썸네일형 리스트형 농구잘하는법? 드리블마스터가 답일까? 농구드리블잘하는법, 농구드리블, 동탄농구 세교농구 병점농구 미라클스포츠클럽 미라클농구교실 동탄농구 병점농구 세교농구 센트럴파크농구 동탄센팍농구 실내농구장 동탄실내농구장 병점실내농구장 병점농구교실 동탄농구교실 세교농구교실 미라클농구교실 미라클스포츠클럽 농구교실 농구잘하려면 도대체 어떻게 해야 하나요~? 농구 잘하는법을 묻는 학생이 있다면 단연 드리블을 마스터하라! 라고 말씀드리는데요. 농구드리블잘하는법 농구잘하는법 초등농구 중등농구에서 막연히 드리블 연습을 하라고 해도 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막해 하는 친구들이 많습니다. 가장 기본적인것은 제자리에 서서 무릎을 구부려 스쿼트자세처럼 만든 뒤 인사이드아웃 드리블 (좌,우 한손으로 하는 드리블), 푸쉬/풀 드리블, 8자 드리블, v자드리블 등을 연습하는 것입니다. 제자리에서 하는 드리블에 익숙해지면 실제 경기에서처럼 움직이며 드리블하는 .. 더보기 겨울에도 운동해야한다! 동탄축구교실, 병점축구교실, 동탄농구교실,병점농구교실 겨울철 운동! 벌써부터 걱정되는 분들 많을텐데요. 날씨가 점점 추워지는 요즘, 일교차가 커지는만큼 아침저녁 시간을 이용해 운동하는 사람들은 각별히 건강에 주의해야할 것입니다. 분야별 전문의들이 소개하는 겨울철 운동 꿀팀, 기억하고 건강하게 겨울을 날 수 있도록 운동과 건강 두마리 토끼를 다 잡으시면 좋을 듯합니다^^ 겨울철 운동 잘하는 6가지 방법자료제공=저작권ⓒ ‘건강을 위한 정직한 지식’ 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 겨울은 운동하기에 적절치 않은 계절이다. 추운 데다 밤은 길고 길바닥은 미끄럽기 때문이다. 따라서 겨울 운동을 할 때에는 우선 안전을 챙기는 게 중요하다. 전문가들은 “수은주가 떨어지면 운동 일정을 조정해야 한다”며 “전략을 잘만 짠다면 겨울 운동도 쉽게 해낼 수.. 더보기 이전 1 다음
