체력 단련 끝판왕! 왕복달리기, 셔틀런 #왕복달리기잘하는법 #10m왕복달리기 #동탄체대입시, #병점체대입시, #영통체대입시 #대한체대입시, #대한체육교육원
왕복달리기란 말그대로 일정한 거리를 정해두고 이 거리만큼 왕복을 반복하여 돌아오는 체력검정 종목입니다. 체대입시에서는 주로 10m, 20m 등 단거리 왕복달리기가 실기고사로 채택되고 있습니다. 왕복달리기는 단순하지만 수검자의 순발력, 근력, 민첩성 등 다양한 운동능력을 평가하기에 적합해서 다양한 입시 체육에서 거의 공통적으로 채택하고 있는 종목입니다. 우리 수험생 여러분들을 힘들게 하기로는 제자리멀리뛰기와 양대산맥을 이루는 종목이라고 할 수 있습니다. #대한체대입시, #화성체대입시, #동탄체대입시, #2동탄체대입시, #병점체대입시, #반송고, #반송고체대입시, #망포고체대입시, #반월고체대입시, #능동고체대입시,#병점고체대입시, #안화고체대입시, #동탄고체대입시, #나루고체대입시, #예당고체대입시, ..
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