미라클스포츠클럽 썸네일형 리스트형 농구 기초반에서 꼭 배워야할 세가지 체계적인 학습은 농구에서도 정말 중요하다. 아기가 걸음마를 배우기 전 목을 가누고, 뒤집고, 기어가다 잡고 일어서야 하는 것처럼, 농구를 잘하기 위해서도 단계별로 꼭 배우고 마스터해야할 동작들이 있는 것이다. 농구잘하는법 농구드리블잘하는법 농구패스잘하는법 농구교실 병점농구 동탄농구 세교농구 동탄농구교실 병점농구교실 세교농구교실 #동탄농구 #병점농구 #세교농구 #농구교실 동탄농구교실 병점농구교실 세교농구교실 미라클스포츠클럽 미라클농구교실 #미라클스포츠클럽 #여학생농구 #여학생운동 #여학생농구효과 #성조숙증 #청소년비만 #청소년체중조절 #청소년운동 청소년실내운동 실내스포츠 미라클스포츠클럽 농구교실 기초반에서는 체계적인 기본기 성장을 위해 기초반에서 꼭 마스터해야할 동작 세가지를 정하고, 학생들에게 지속적으로.. 더보기 농구돌파 픽앤롤 #농구잘하는법 #농구전술 #농구공격 #미라클스포츠클럽 #미라클농구교실 #동탄농구교실 ㅇ교육상담 : 031-224-7696 픽앤롤 (pick and roll)이란? 농구 공격 전술 중 하나인 픽앤롤! 스크리너를 활용한 돌파법으로 스크린앤롤 screen and roll 이라고도 부른다. 기본적으로 농구는 공격 및 수비 시 가드는 가드를, 빅맨은 빅맨을 마크하게 되어 있다. 하지만 픽앤롤은 스크리너를 세워 전형적인 매치 상대를 바꾸고 돌파 찬스를 만들고, 득점을 유도하는 전술이다. 전형적인 픽앤롤의 순서는 다음과 같다. 1) 핸들러는 3점라인 외곽에 있고, 빅맨이 자연스럽게 핸들러의 경로에 자리잡는다. 2) 빅맨은 핸들러를 마크하는 수비수를 막는다 (스크린) 3) 순간적으로 핸들러가 수비수를 따돌려 노마크 상태가 된다. 4) 그럼 스크리너를 수비해야할 상대 수비수가 핸들러를 쫓아가고, 이때 .. 더보기 이전 1 2 다음
