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겨울에도 운동해야한다! 동탄축구교실, 병점축구교실, 동탄농구교실,병점농구교실 겨울철 운동! 벌써부터 걱정되는 분들 많을텐데요. 날씨가 점점 추워지는 요즘, 일교차가 커지는만큼 아침저녁 시간을 이용해 운동하는 사람들은 각별히 건강에 주의해야할 것입니다. 분야별 전문의들이 소개하는 겨울철 운동 꿀팀, 기억하고 건강하게 겨울을 날 수 있도록 운동과 건강 두마리 토끼를 다 잡으시면 좋을 듯합니다^^ 겨울철 운동 잘하는 6가지 방법자료제공=저작권ⓒ ‘건강을 위한 정직한 지식’ 코메디닷컴(http://www.kormedi.com) 겨울은 운동하기에 적절치 않은 계절이다. 추운 데다 밤은 길고 길바닥은 미끄럽기 때문이다. 따라서 겨울 운동을 할 때에는 우선 안전을 챙기는 게 중요하다. 전문가들은 “수은주가 떨어지면 운동 일정을 조정해야 한다”며 “전략을 잘만 짠다면 겨울 운동도 쉽게 해낼 수.. 더보기
리오넬메시의 인사이드 드리블 패턴 5단계 분석! #축구드리블훈련법 #축구드리블잘하는법 #인사이드드리블 #장애물드리블, #미라클축구교실, #동탄축구교실 동탄축구교실,미라클축구교실,미라클스포츠클럽축구교실,리오넬메시,메시드리블,드리블잘하는법.동탄드리블잘하는법, 축구잘하는법,축구드리블잘하는법,인사이드드리블잘하는법,인사이드드리블훈련법,인사이드드리블,축구드리블,축구교실,축구레슨,동탄축구,병점축구,세교축구,미라클축구교실,미라클스포츠클럽 축구에서 공을 몰고 원하는 방향으로 진행하는 것을 드리블이라고 합니다. 드리블은 슛과 패스를 긴밀하에 연결해주는 동작이며, 축구의 기본이라고 할 수 있는 중요한 동작입니다. 스페인 프리메라리가 바르셀로나의 선수이자, 아르헨티나 축구 국가대표팀 주장인 리오넬 메시는 상대 수비수를 완벽하게 따돌리는 드리블로 팀에 승리를 안겨주는 선수로 유명한데요. 오늘은 리오넬 메시의 드리블을 5단계로 분석하며 동탄축구교실, 병점축구교실, 세교축구교실.. 더보기
체력 단련 끝판왕! 왕복달리기, 셔틀런 #왕복달리기잘하는법 #10m왕복달리기 #동탄체대입시, #병점체대입시, #영통체대입시 #대한체대입시, #대한체육교육원 왕복달리기란 말그대로 일정한 거리를 정해두고 이 거리만큼 왕복을 반복하여 돌아오는 체력검정 종목입니다. 체대입시에서는 주로 10m, 20m 등 단거리 왕복달리기가 실기고사로 채택되고 있습니다. 왕복달리기는 단순하지만 수검자의 순발력, 근력, 민첩성 등 다양한 운동능력을 평가하기에 적합해서 다양한 입시 체육에서 거의 공통적으로 채택하고 있는 종목입니다. 우리 수험생 여러분들을 힘들게 하기로는 제자리멀리뛰기와 양대산맥을 이루는 종목이라고 할 수 있습니다. ​ #대한체대입시, #화성체대입시, #동탄체대입시, #2동탄체대입시, #병점체대입시, #반송고, #반송고체대입시, #망포고체대입시, #반월고체대입시, #능동고체대입시,#병점고체대입시, #안화고체대입시, #동탄고체대입시, #나루고체대입시, #예당고체대입시, .. 더보기
KBL 장신농구선수 발굴사업 재개! 작은키 선수도 농구잘할수 있습니다~! #농구볼핸들링 #V자드리블 #농구드리블 #농구스킬트레이닝 #미라클농구교실 KBL 한국프로농구리그에서 우수선수 자원을 확보하고 한국프로농구리그의 경쟁력을 강화시키기 위해 “장신 농구선수 발굴 사업”을 7년만에 재개합니다. 만 10~15세의 유소년 중 KBL이 지정한 대한민국농구협회에 KBL이 정한 신장기준을 통과한 학생이 대한민국농구협회 선수로 등록하면, 훈련비와 농구용품 등을 3년간 지원하는 사업입니다. KBL은 지난 2007년 2월부터 2012년까지 이 사업을 통해 총 76명의 선수를 배출한바 있습니다. 이중에는 전주 KCC의 송교창 선수와 부산 KT 양홍석 선수도 있으며, 6명의 선수가 아직도 KBL 리그의 현역으로 뛰고 있습니다. https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1005422403&plink=COPYPASTE&coop.. 더보기
한국체육대학교 2020 수시모집 전원 1차통과, 육사&해사 전원 우선선발 #대한의기적 #대한체대입시 #대한체육교육원 #대한사람대한으로 #동탄체대입시 #병점체대입시 #오산체대입시 #체대입시.. 2019년 정시 수능이 얼마남지 않은 상황에서 정시 준비생들보다 먼저 입시 준비를 시작했던 수시반 학생들의 합격 가능성 소식이 속속 들려오고 있습니다. 100% 합격 발표는 아니지만 좋은 소식들이 들려오고 있어, 정시를 준비하는 대한체대입시 동탄체대입시 병점체대입시 세교체대입시 향남체대입시 오산체대입시 체대입시 준비생들에게도 긍정적인 영향을 주고 있는데요. 대한체대입시 체대입시가 2020 수시 준비반 학생들 중 한국체육대학교 지망생들이 수시모집에서 전원 1차 통과, 육군 사관학교, 해군사관학교 준비생 전원 우선 선발 이라는 기적을 이루어 냈습니다!! 2020 한국체육대학교 노인체육복지학과 지망생 전원 1차 선발 통과! 한체대의 경우 지난해인 2019 수시모집에서 사회체육학과, 스포츠청소년지도학과, 특수체.. 더보기
제2회 2019 경기남부 유소년 축구 페스티발 성황리 종료. 승부보다는 즐기는 축구! 홍명보 선수와 깜짝 포토스팟 타임까지~ #동탄축구교실 #병점축구교실 #세교축구교실 #미라클스포츠클럽 #미.. 제2회 2019 경기남부 유소년 축구 페스티발 성황리 종료. 승부보다는 즐기는 축구! #동탄축구교실 #병점축구교실 #세교축구교실 #미라클스포츠클럽 #미라클축구교실 제2회 2019 경기남부 유소년 축구 페스티발이 성황리에 막을 내렸습니다. 승부보다는 즐기는 축구로 축구를 사랑하는 유소년들이 모여 같은 마음으로 즐거운 축구 페스티발을 즐기는 모습이었습니다. https://blog.naver.com/miraclesports/221683630578 제2회 2019 경기남부 유소년 축구 페스티발 성황리 종료. 홍명보 선수와 깜짝 포토타임까지~ #동탄축구교실 #병점축구교실 #세교축구교실 #미라클스포츠클럽 제2회 2019 경기남부 유소년 축구 페스티발 성황리 종료. 승부보다는 즐기는 축구! #동탄축구교실 #병점축.... 더보기
한국인이 가장 많이 하는 배드민턴 실수, BEST 3! #미라클배드민턴교실, #동탄배드민턴교실, #병점배드민턴교실, #세교배드민턴교실, #배드민턴레슨, #동탄배드민턴레슨 실내스포츠의 꽃이라 불리는 배드민턴은 남녀노소 누구나 약수터나 공원에서 한번쯤 해보았을 국민 스포츠입니다. 팀이 필요한 농구나 축구에 비해, 딱 두명만 있으면 재미나게 칠수 있다는 강점 때문에 대중적인 종목으로 잘 알려져 있는데요. 동탄배드민턴, 나래울배드민턴, 동탄나래울, 동탄센트럴파크, 동탄센팍배드민턴, 병점배드민턴, 병점구봉공원배드민턴장, 병점배드민턴장, 병점유앤아이배드민턴장, 병점배드민턴교실, 동탄배드민턴교실, 세교배드민턴교실, 세교배드민턴, 세교배드민턴장, 오산종합운동장배드민턴장, 오산종합운동장, 화성오산교육지원청 #동탄배드민턴, #나래울배드민턴, #동탄나래울, #동탄센트럴파크, #동탄센팍배드민턴, #병점배드민턴, #병점구봉공원배드민턴장, #병점배드민턴장, #병점유앤아이배드민턴장, #병점배드민턴.. 더보기
NBA선수처럼 농구잘하는법 #동탄농구교실, #병점농구교실 #세교농구교실, #미라클농구교실, #미라클스포츠클럽, #동탄센트럴파크, #동탄노작공원, #병점구봉공원, #동탄농구, #병점농구, #세교.. NBA선수처럼 농구잘하는법 #동탄농구교실, #병점농구교실 #세교농구교실, #미라클농구교실, #미라클스포츠클럽, #동탄센트럴파크, #동탄노작공원, #병점구봉공원, #동탄농구, #병점농구, #세교농구 아침저녁으로 불어오는 바람이 춥다고 느껴질만큼 선선한 날씨. 완연한 가을입니다. 가을은 운동하기에 참 좋은 계절입니다. 특히 지난 10월 5일 개막한 프로농구 정규리그 시즌을 맞아 농구를 관람하는 사람들도 많아졌는데요. 진정한 농구팬들은 농구경기를 보는것만으로는 만족하지 않습니다. 직접 동네 운동장이나 코트를 찾아다니며 그들만의 리그를 벌이기도 하는데요. 동네농구지만 마음만은 프로농구선수, NBA농구선수인 아마추어농구선수들도 NBA 농구선수처럼 훈련할 수 있는 방법을 공개하고자 합니다. 실제 NBA 농구선수들은.. 더보기